Profile d’athlète

Emilie

Nom: Émilie Pfeiffer-Badoux
Stats: 5″7/130lbs/26 ans
Statut CrossFit: CrossFit depuis mai 2009
Trainings favoris :Helen (9min50) et Angie (18min59)
Exercice favori: Power Clean(Épaulé) (115lbs)
Objectif aux qualifications: Faire tous les workouts Rx’, m’amuser et apprendre en regardant les meilleurs athlètes performer.

Profile d’athlète

Jon

Nom: Jonathan Di Pierro
Stats: 5″7/160lbs/23yrs

Statut CrossFit: Fait du CrossFit depuis 1 an 1/2 et entraîneur à CrossFit Montréal

Training favori: Cindy= 27 rounds
Press:150lbs

12 jours avant les qualifications CrossFit à Fredericton, NB. Encouragez nos athlètes qui représenteront CrossFit Montréal quand vous les verrez au gym .Le profil de nos athlètes sera publié au cours des deux prochaines semaines.

Athlète

Nom: Alexandra Rupp

Stats: 5″7/135lbs/35ans

Statut CrossFit: Fati du CrossFit depuis septembre 2009

Entraînement favori: Fran

Exercices préférés: L’arraché , le Overhead Squat, le jeté

Objectif pour les qualifications: ” Prendre le temps d’apprécier la compétition, m’amuser et compléter les entraînement tels que prescrits.

Record personel: “Contente de pouvoir réussi des Muscle-Up.”

Alex

Alex Muscle-up

Alex Muscle-up

Des médaillés du Championnat CF Montréal

Jimmy- Homme B-Médaille argent

Pierre-Paul- Homme A- Médaille Or

Quelques gagnants du Championnat CrossFit Montréal et leurs médailles.

Michele- Femme B -Argent

Roch- Homme A -Argent, Lulu -Femme B-Or

Ali -Homme C -Or

Jacques Ambroise(GRC) propriétaire de CF Montréal &  Jean-Sebastien Greffe,
membre du gym, se rencontrent aux jeux Olympiques 2010 à Vancouver cette semaine.